Wenn wir im Berufsleben über Produktivität sprechen, taucht früher oder später der Begriff „kognitive Belastung“ auf. Was ist kognitive Belastung…
In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich immer wieder gesehen, wie entscheidend fokussierte Arbeitsphasen für echten Fortschritt sind. Projektdeadlines,…
In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich viele Teams kommen und gehen sehen. Eine Sache, die sich immer wieder…
In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich eine Sache immer wieder erlebt: der Arbeitsplatz entscheidet, ob Menschen fokussiert arbeiten…
In über 15 Jahren Erfahrung in Führungs- und Beratungstätigkeiten habe ich unzählige Situationen erlebt, in denen mangelnde Konzentration und geistige…
Die Frage, wie Kinder am besten sauber werden und den Weg vom Windelkind zum selbständigen Töpfchenbenutzer meistern, beschäftigt viele Eltern.…
Die Trotzphase beim Kleinkind wird oft unterschätzt. Für viele Eltern fühlt sie sich wie ein täglicher Stresstest an – ein…
Wenn ein Baby zahnt, bringt das für Eltern und Kind oft schlaflose Nächte und viele Unsicherheiten. Ich habe in meinen…
Am besten Babyschlaf fördern Routine – ein Thema, das viele Eltern in Deutschland umtreibt. Ich habe in über 15 Jahren…
Einleitung In meinen Jahren als Führungskraft in stressintensiven Branchen habe ich gelernt, dass Schlaf kein Luxus ist, sondern die Basis…